您的位置:天天美食網 > 菜譜 > 補水黃瓜蝦球福袋的做法

補水黃瓜蝦球福袋的做法步驟

補水黃瓜蝦球福袋的菜譜圖片
更新于:2018-07-14
分享補水黃瓜蝦球福袋的做法,讓更多人知道

分類標簽

食材明細

補水黃瓜蝦球福袋的做法詳細步驟

第1步
準備食材
蝦仁放入料理機絞成蝦泥
步驟圖:準備食材步驟圖:蝦仁放入料理機絞成蝦泥
第2步
放入7克淀粉和食鹽
向一個方向攪動至上勁兒
步驟圖:放入7克淀粉和食鹽步驟圖:向一個方向攪動至上勁兒
第3步
黃瓜和胡蘿卜清洗干凈,切成小丁
取適量蝦泥在掌心
步驟圖:黃瓜和胡蘿卜清洗干凈,切成小丁步驟圖:取適量蝦泥在掌心
第4步
將黃瓜丁放入
放入胡蘿卜丁
步驟圖:將黃瓜丁放入步驟圖:放入胡蘿卜丁
第5步
做成蝦球放入烤盤中
將柏翠PE5389WT智能烤箱上下管設置180度
步驟圖:做成蝦球放入烤盤中步驟圖:將柏翠PE5389WT智能烤箱上下管設置180度
第6步
時間設置15分鐘
預熱完成后,烤箱發出聲音提示,就可以將烤盤放入啦
步驟圖:時間設置15分鐘步驟圖:預熱完成后,烤箱發出聲音提示,就可以將烤盤放入啦
第7步
柏翠萌煮小粉粉開始賣力工作啦~
烤至熟取出
步驟圖:柏翠萌煮小粉粉開始賣力工作啦~步驟圖:烤至熟取出
第8步
將雞蛋磕入廚師機杯中
加入3克淀粉
步驟圖:將雞蛋磕入廚師機杯中步驟圖:加入3克淀粉
第9步
啟動柏翠廚師機,將雞蛋打散并攪勻~
不粘鍋中刷上一層薄薄的食用油,大火燒熱,取適量蛋液淋入鍋中呈圓餅狀,然后立即將鍋端起離火~
步驟圖:啟動柏翠廚師機,將雞蛋打散并攪勻~步驟圖:不粘鍋中刷上一層薄薄的食用油,大火燒熱,取適量蛋液
第10步
然后快速晃動鍋,使里面的蛋液均勻的攤開,然后改小火,將鍋放回,煎完一面再煎另一面即可出鍋~
將出鍋的蛋皮放在平攤的地方,取適量蝦球放在里面,然后包起呈福袋狀~
步驟圖:然后快速晃動鍋,使里面的蛋液均勻的攤開,然后改小火步驟圖:將出鍋的蛋皮放在平攤的地方,取適量蝦球放在里面,然
第11步
香菜去葉子,將香菜梗焯水撈出~
然后將福袋綁牢即可~
步驟圖:香菜去葉子,將香菜梗焯水撈出~步驟圖:然后將福袋綁牢即可~

補水黃瓜蝦球福袋的做法小貼士

黃瓜不要去皮,這樣不會浪費更多的維生素~
黃瓜丁和胡蘿卜丁要個頭勻稱,避免生熟不均~
一個雞蛋加入1克淀粉就好,防止蛋皮易破~

補水黃瓜蝦球福袋的營養分析

  • 蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,膽堿通過血液到達大腦,可以避免智力衰退,增強記憶力;醫學專家說卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃...
    一般人均可食用1. 適宜嬰幼兒、老人、病人;2. 哮喘患者、高...詳細介紹
    雞蛋菜譜鮮蘑餡煎雞蛋   百合雙耳雞蛋羹   家常雞蛋卷餅    更多>>>
  • 1. 益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;2. 利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易...
    一般人都可食用。1. 更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、...詳細介紹
    胡蘿卜菜譜黑胡椒香煎胡蘿卜口磨   炸胡蘿卜丸子   炸胡蘿卜豆腐丸    更多>>>
  • 1. 抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2. 抗衰老:老黃瓜中...
    一般人群均可食用1. 適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫...詳細介紹
    黃瓜菜譜黃瓜拌豆腐絲   脆皮黃瓜   肉絲拌黃瓜    更多>>>
  • 1. 蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化...
    一般人群均可食用1. 中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、...詳細介紹
    蝦仁菜譜發菜香菇蝦仁湯   蝦仁溜豆腐   糟熘蝦仁    更多>>>
  • 1. 蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,并含有豐富的膽石堿,有增強記憶力的健腦作用;2. 蠶豆中的鈣,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 發生過蠶豆過敏者一定不要再吃;2. 老...詳細介紹
    蠶豆淀粉菜譜更多>>>
  • 香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功...
    一般人群均可食用。1. 患風寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出...詳細介紹
    香菜菜譜魚香菜心   泡椒香菜爆雞胗   香菜拌雙絲    更多>>>

補水黃瓜蝦球福袋評論內容

加載中...
江苏十一选五今天开奖号