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芹菜肉絲蓋澆米線的做法步驟

芹菜肉絲蓋澆米線的菜譜圖片
更新于:2018-07-01
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芹菜肉絲蓋澆米線的做法詳細步驟

第1步
熱鍋涼油,燒至9成熱下入肉絲翻炒。
炒出油后,淋上生抽,并下入胡蘿卜絲翻炒
步驟圖:熱鍋涼油,燒至9成熱下入肉絲翻炒。步驟圖:炒出油后,淋上生抽,并下入胡蘿卜絲翻炒
第2步
待肉絲胡蘿卜絲成熟后下入芹菜段翻炒均勻,加入少許鹽。
另起鍋下入米線,煮熟撈出。
步驟圖:待肉絲胡蘿卜絲成熟后下入芹菜段翻炒均勻,加入少許鹽步驟圖:另起鍋下入米線,煮熟撈出。
第3步
將芹菜肉絲蓋在米線之上。
步驟圖:將芹菜肉絲蓋在米線之上。

芹菜肉絲蓋澆米線的營養分析

  • 1. 益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;2. 利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易...
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  • 1. 芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期...
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上一道菜:蕓豆炒肉的做法[圖文]
下一道菜:西班牙海鮮飯的做法[圖文]

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