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羊肉蔬菜疙瘩湯的做法步驟

羊肉蔬菜疙瘩湯的菜譜圖片
更新于:2018-06-11
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食材明細

羊肉蔬菜疙瘩湯的做法詳細步驟

第1步
羊肉切片,香菜切碎,西藍花切碎,香菇,胡蘿卜切碎
30克面粉用水攪拌成絮裝,
步驟圖:羊肉切片,香菜切碎,西藍花切碎,香菇,胡蘿卜切碎步驟圖:30克面粉用水攪拌成絮裝,
第2步
鍋里燒水放入面絮煮開
把蔬菜放入燒開,在放入鹽醬油,放入羊肉片
步驟圖:鍋里燒水放入面絮煮開步驟圖:把蔬菜放入燒開,在放入鹽醬油,放入羊肉片
第3步
出鍋放香菜碎,在來幾滴香油完成
步驟圖:出鍋放香菜碎,在來幾滴香油完成

羊肉蔬菜疙瘩湯的營養分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1. 提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還...
    一般人群均可食用。1. 貧血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...詳細介紹
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  • 面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。 ...
    一般人皆可食用,偏食者尤其適合食用。...詳細介紹
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  • 1. 羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用...
    一般人群均可食用1. 適宜體虛胃寒者;2. 發熱、牙痛、口舌生...詳細介紹
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  • 1. 益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;2. 利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易...
    一般人都可食用。1. 更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、...詳細介紹
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上一道菜:燉雞爪的做法[圖文]
下一道菜:羊肉香菜粥的做法[圖文]

羊肉蔬菜疙瘩湯評論內容

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